Najlepsze blogi fitness


Świat nie jest czarno – bia...

0 0 1 271 1632 dotaszymborska@gmail.com 13 3 1900 14.0 Normal 0 21 false false false ...
Czytaj dalej

The Best Pre-Workout + Post...

 Hey guys! WOWWWWW it Jackelyn said she really did like it, so it made me really really happy :)
Czytaj dalej

Peeling kawowy od BODY BOOM

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE ...
Czytaj dalej

Plan B – zapiekanka z gorgo...

Pyszna zapiekanka serowo makaronowa fot. D.SzymborskaW ramach oszczędzania czasu, w weekend przygotowuję listę zakupów, planuję...
Czytaj dalej

SURÓWKA Z KAPUSTY, BURAKA I...

Publikowałam niedawno przepis na podobną surówkę, bazującą na czerwonej kapuście i jabłku. Jest to na tyle zgrany duet, że dziś...
Czytaj dalej

Jak być szcześliwym, gdy ma...

Jak to jest mieć dużo spraw do zrobienia, to wie prawie każdy. Ja też nie cierpię na brak czasu i pewnie domyślasz się, że posi...
Czytaj dalej

Bieganie. Kobieca strona mo...

Okładka nie pasuje do książki, która jest oparta na osobistych doświadczeniach a nie zdjęciach z katalogu...Tytuł jak najbardzi...
Czytaj dalej

Przzygotowanie do nart - tr...

Czytaj dalej

Trening mentalny – pierwsze...

To organ, który również wymaga treningów!!! fot. D.SzymborskaW zaproszeniu było napisane: noworoczny trening fitness z Herbalif...
Czytaj dalej

Ja tam Qmam kaszę a Wy? - r...

Lubię kasze, wszelakie. Często trafiają do mojego brzucha pod różną postacią - ostatnio nawet w formie budyniu ;-) Tym chętniej...
Czytaj dalej

Trening wzmacniający nogi i...

-)).
Czytaj dalej

Pomysły na tatuaż cz II

Czytaj dalej

Jak nie przytyć zimą?

Zbliżają się mrozy. Nadchodzi zimno. Czujesz to? Bo ja tak. Zimą mam naturalną skłonność do przybierania na wadze. Oczywiście p...
Czytaj dalej

Farmerska fiduea – prosty p...

Pyszne, zimowe danie, czyli fiduea w wersji farmerskiej fot. D.SzymborskaNiedawno zrobiłam taką oszukiwaną wersję fiduei bo mak...
Czytaj dalej

Domowa produkcja wody gazow...

Wersja gazowana i gazowana z syropem pomarańczowym fot. D.SzymborskaNie wiem jak długo będą pić bąbelkową wodę, na razie eksper...
Czytaj dalej

Kontuzje narciarza

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExpl...
Czytaj dalej

Pomysł na luch - zacznij po...

Czyli szczypta optymizmu na początek tygodnia.-))
Czytaj dalej

Trening wytrzymałościowy - ...

Dzisiaj mam dla Was kilka propozycji treningów wytrzymałościowych.W ten weekend miałam lekki "kocioł" i sama zaliczyłam pracow...
Czytaj dalej

XXXIII Bieg Chomiczówki 201...

Zimowe bieganie pomiędzy parkingami ma wiele uroku, a założony na starcie czas i tempo zrealizowane :)} ...
Czytaj dalej

Zawody pływackie – warto st...

Wypływałam 4 miejsce, K30, 50m dowolnym fot. T.Ups, nie zawody tylko mitingi, ale chodzi (pływa) o to samo – trzeba jak najszyb...
Czytaj dalej