Najlepsze blogi fitness


I’m the January 2016 Health...

Ummmm what! Is this even real life right now!!?? HOW IS THIS HAPPENING. Guyss going to work out just fine.
Czytaj dalej

Badania wydolnościowe. Robi...

Selfie wydolnościoweWiosną 2013 zrobiłam pierwsze badania wydolnościowe (relacja TUTAJ). Było drogo i męcząco. Na koniec dostał...
Czytaj dalej

THE NEW 8 WEEK MEAL PLAN!

You Katrina
Czytaj dalej

ZDROWIE ZACZYNA SIĘ W BRZUC...

Mikroorganizmy są ważnymi lokatorami naszych ciał i właśnie im poświęcona jest książka "Zdrowie zaczyna się w brzuchu. Przejmij...
Czytaj dalej

Styczniowy Runner’s World –...

Od strony 87 robi się naprawdę gorąco....miłej lektury fot. D.SzymborskaWiadomo, że rozgrzewka to jedna z trzech części trening...
Czytaj dalej

.1562. zmiany w diecie i ko...

) Tak, tak, napiszę wam w końcu wpis na temat IIFYM, już nawet mam co do niego zamysł artystyczny :D
Czytaj dalej

Wesołych Świąt!

Czytaj dalej

Join the Tone It Up Challenge!

SIGN UP TODAY ll tell you that you are NEXT!
Czytaj dalej

Dekonstrukcja hot-doga

Pysznie, ślicznie czyli bezglutenowo i smacznie fot. D.SzymborskaNie zawsze lubię jak kucharze dekonstruują dania, czasem nasta...
Czytaj dalej

Mikołajowo, słonecznie, cie...

To już mój trzeci bieg z tego cyklu. Relację z pierwszych dwóch - mocno deszczowego w październiku znajdziecie TU, a TU czeka n...
Czytaj dalej

Pozytywna książka Doroty We...

Jak odnieść sukces? Jak dopiąć swego w realizacji marzeń? Jak zachować humor i pogodne usposobienie w pracy wymagającej poświęc...
Czytaj dalej

Nowy wpis - ŚWIECA prawidło...

Moje asany - ŚWIECA
Czytaj dalej

Bezbolesne usuwanie cukru z...

-)))c.d.n
Czytaj dalej

CHRISTMAS IS HERE! WEEKLY S...

HAPPY HOLIDAYS, BEACH BABES! It
Czytaj dalej

Biegam i chudnę, czyli woln...

Dziś nie odrywałam wzroku od zegarka, bardzo dawno nie biegałam z pulsometrem, trzeba będzie się przeprosić z paskiem HR i moni...
Czytaj dalej

Bogracsgulyas z galuszkami ...

Lubię zimowe, węgierskie jedzenie....fot. D.SzymborskaKsiążkę „Przewodnik Kulinarny Węgry” przynoszę z regału gdy jest zimno, c...
Czytaj dalej

7 sposobów na to, co zrobić...

Lekarz kazał odpoczywać, a Ciebie aż roznosi, by wrócić do ćwiczeń? Zmieniasz pracę i potrzebujesz czasu by dostosować swój roz...
Czytaj dalej

Gdzie znaleźć entuzjazm?

Zrzut z ekranu - someecards user cardTa fotografuje swój zgrabny brzuch, druga chwali się zielonym koktajlem zagryzanym chipsem...
Czytaj dalej

The Best Girlfriend Gift Gu...

What
Czytaj dalej

/blogi/31906

Składniki:♥ cukinia♥ 6 rzodkiewek♥ 3 szklanki jarmużu♥ sok wyciśnięty z ok 1/4 cytryny ♥ 3 ząbki czosnku♥ 2 łyżki oliwy♥ sól, p...
Czytaj dalej