Archiwum autora

Jak to mówią, jazdy na rowerze nie zapomina się do końca życia. Co ciekawe, nie każdy wie jak poprawnie to robić, by nie narażać naszego organizmu na niepotrzebne kłopoty. Dlatego też postanowiliśmy przedstawić 5 krótkich porad dotyczących rowerowej rekreacji w terenie, jak i na rowerach stacjonarnych. 1. Wysokość siodełka jest bardzo istotna. Należy je ustawić […]

Chcesz biegać w takich samych butach co Leo Messi czy Katy Perry? Wszystkim aktywnym, którzy chcą się wyróżnić i biegać w oryginalnie zaprojektowanych, oddychających butach,  proponujemy nowy model adidas ClimaCool® Seduction. Są superlekkie i zapewnią wentylację 360 stopni w biegu. Dzięki kanalikom umieszczonym w podeszwie oraz cholewce wykonanej w technologii ClimaCool® buty są wentylowane zarówno […]

adidas zaprasza na jedną z najważniejszych imprez biegowych tej wiosny – Łódź Maraton „Dbam o Zdrowie”. Wydarzenie wraz z imprezami towarzyszącymi potrwa od 13 do 15 kwietnia. Start biegu maratońskiego zaplanowano na 15 kwietnia na godz. 9:00. Jego trasa została wyznaczona w ścisłym centrum miasta. Zawodnicy wystartują z al. Unii Lubelskiej obok Aquaparku Fala, a […]

Nie jestem zwolennikiem literatury, której przeczytanie zajmuje mi mniej czasu niż przejazd pociągiem z Łodzi do Warszawy. Tak niestety było w przypadku “Mój pierwszy Triathlon”. Zabrałem się za czytanie tuż po zajęciu wygodnego miejsca w pociągu, by półtorej godziny później z przykrością stwierdzić, że książkę czyta się tak szybko. Na początku byłem lekko zawiedziony, ale […]

Praktycznie codziennie spotykamy się z informacjami na temat cholesterolu. Zewsząd słyszymy informacje, by dbać o jego poziom, bowiem zbyt duży wskaźnik może prowadzić do licznych chorób. OK, zgadzam się… Problem jednak polega na tym, że tak naprawdę nikt nam nie przybliża tego tematu. Warto więc się zastanowić czym właściwie jest cholesterol? Zobaczmy… Cholesterol to rodzaj […]

W dzisiejszych czasach ludzie są coraz bardziej świadomi zdrowia. Od paru lat ilość napojów gazowanych sprzedawanych w USA systematycznie spada. Lider rynku – Coca Cola – musi w tym miejscu podjąć odpowiednie kroki. W związku z tym w 2007 roku postawiono na produkcję nowego napoju – Diet Coke Plus. Diet Coke Plus jest nowym członkiem […]

Oglądaliście film 300-tu? Na pewno. Trochę czasu od premiery minęło, ale niektóre rzeczy się nie starzeją. Przyznajcie się, chcielibyście wyglądać jak taki żołnierz, co? Myśląc o tym filmie od razu na myśli przychodzi mi obraz odważnych Spartan walczących do ostatniej kropli krwi pomimo miażdżącej przewagi wroga. Ale nie będę tu opowiadał o filmie, bo nie […]

Pora rozpocząć nowy sezon biegowy – Twój sezon! Stań do rywalizacji z czasem, dystansem i przede wszystkim – własnymi słabościami. Zacznij już dziś przygotowania do podboju dróg z doskonałym modelem butów Supernova Glide 4 M w pełni kompatybilnym z osobistym trenerem biegowym miCoach Pacer. Wiadomość o nowym, zaawansowanym technologicznie modelu butów doskonale dopasowanym do stopy […]

Nie ma w tym za grosz przesady, nie chcę się również nikomu przypodobać. Kiedy spojrzę wstecz i dokładnie przekartkuję w głowie swoje życie z ostatnich lat, dostrzegam diametralne zmiany. Z pewnością jestem lepszym człowiekiem, wciąż wielce niedoskonałym lecz wyraźnie zmierzającym po swoje marzenia a co najważniejsze coraz częściej żyjącym dla innych. Potrafię się zatrzymać w […]

Zanim przejdziemy do odpowiedzi na powyższe pytanie musimy wspomnieć o jednej, bardzo ważnej kwestii, o której nie możemy zapomnieć podczas wykonywania ćwiczeń. Chodzi rzecz jasna o uzupełnianie płynów. Jest to bardzo ważne dla naszego organizmu, ponieważ zapobiega odwodnieniu. Dlatego pamiętajcie, żeby w czasie treningu regularnie pić wodę, naturalne soki bogate w witaminy czy specjalistyczne napoje […]

Każdy ma jakieś preferencje. Jedni lubią gorące i pełne namiętności kobiety, inni chłodne i zdystansowane… Pomyliłem teksty. Zatem jeszcze raz. Macie jakieś preferencje dotyczące wody? Zimna? Ciepła? Już wiecie skąd ta pomyłka. Człowiekowi tylko jedno w głowie.

A próbowałeś skoku z 22 tysięcy metrów? Sztuki tej podjął się Austriak, Felix Baumgartner. W ramach projektu sponsorowanego przez Red Bull wykonał pierwszą próbę, która ma być krokiem do pobicia rekordu wysokości skoku i długości lotu. Zdjęcia z próby: Robi wrażenie prawda? To teraz czas na wideo: