Archiwum autora

Chłód, śnieg, a ruch wiecznie zdrowy jest – o tym jak być w dobrej formie cały rok

14.07.2011

Porady

Chłód, śnieg, a ruch wiecznie zdrowy jest – o tym jak być w dobrej formie cały rok

Gdy mówimy o sportach zimowych, pierwsze co przychodzi do głowy to śnieżne szaleństwo. Nie każdy jednak może wybrać się raz lub kilka razy w tygodniu na stok. Czy to oznacza, że pozostaje nam zaszyć się w domu? O nie! Na szczęście jest wiele innych sportów, które można uprawiać w śnieżne dni. Zatem my nie zamierzamy […]

Kilka rad nim nauczysz się pływać, nauka pływania

12.07.2011

Porady

Kilka rad nim nauczysz się pływać, nauka pływania

Nie ważne ile masz lat. Możesz być 10-letnim młokosem, 30-letnim mężczyzną w sile wieku lub 60-letnim emerytem. Każdy moment jest dobry na naukę pływania. Boisz się, że się nie uda? Lęk przed nieznanym jest całkowicie normalny. Dzięki poniższym radom pierwsze kroki będą o wiele łatwiejsze: 1. Znajdź w sobie motywację Zdecyduj, że chcesz nauczyć się […]

GSC – relacja z linii frontu – tydzień 1

12.07.2011

Porady

GSC – relacja z linii frontu – tydzień 1

Niedziela, 3 lipca 2011 roku. Wy się wówczas wylegiwaliście, a my, po blisko sześciu godzinach podróży, dotarliśmy do Szczecina. Jednak nie byliśmy zmęczeni. Nie tym razem. Szybki prysznic i niemalże z miejsca, piechotą, wyruszyliśmy na zwiedzanie miasta. Wały Chrobrego, Śródmieście, wieżowiec Żeglugi Morskiej, pijalnia piwa Warka na sam koniec i obejrzenie meczu Brazylii. Wszystko z […]

Ruszamy Się ruszy jako pierwsze

10.07.2011

Porady

Ruszamy Się ruszy jako pierwsze

Projekt Ruszamy Się nie wygrał Global Startup Challenge, konkursu dla startupów organizowanego przez Polską Fundację Przedsiębiorczości i firmę Red Sky. Jednakże to właśnie on, jako pierwszy z uczestników szczecińskich zmagań, startuje z beta testami. Ruszamy Się to aplikacja łącząca funkcjonalności Foursquara, Facebooka oraz Groupona. Za jej pomocą można dodawać aktywności, zbierać punkty i odznaki, piąć […]

Siła konsekwencji

09.07.2011

Porady

Siła konsekwencji

Dzisiaj kawał dobrej historii nadesłanej przez jednego z naszych aktywnych użytkowników. Zapraszam do lektury. Z góry uprzedzam. Tekst jest dłuuuugi 😉 Wszystko zaczęło się już ładnych kilka lat temu. Zawsze byłem chudy i przeszkadzało mi to. Chciałem przytyć. Z początku, kiedy byłem jeszcze w liceum, jadłem dużo, ale to nic nie dawało. Kiedy to nie […]

mmlodz.pl – Łodzianie tworzą nowy serwis społecznościowy dla aktywnych

09.07.2011

Porady

mmlodz.pl – Łodzianie tworzą nowy serwis społecznościowy dla aktywnych

RuszamySię.pl ma być sportowym połączeniem funkcjonalności Foursquara, Facebooka i Groupona – zapewniają jego twórcy. Przemysław Śmit i Michał Stanowski od wielu lat działają w branży internetowej. Był czas, że prowadzili konkurencyjne względem siebie portale. Teraz postanowili połączyć siły i stworzyć serwis, który z jednej strony zrzeszać będzie osoby lubiące aktywnie spędzać czas, a z drugiej […]

Dla chcącego nic trudnego

08.07.2011

Porady

Dla chcącego nic trudnego

Ktoś kiedyś powiedział – dla chcącego nic trudnego. Ja bardzo chciałem. Powiem więcej. Każdego dnia chcę bardziej. Wspominałem w poprzednich wpisach o problemach, z którymi przyszło się mierzyć. Jednak niczym wytrawny szermierz punktuję te przeszkody i idę dalej. Ruszamy Się ma potencjał. Wiem o tym ja, wiecie Wy. Ktoś powie, że brakuje mi skromności. Nic […]

Jak zostać kitesurferem? Poradnik, krok po kroku.

07.07.2011

Porady

Jak zostać kitesurferem? Poradnik, krok po kroku.

Dzisiaj każdy kto chce przeżyć coś niezapomnianego, może spróbować sił w kitesurfingu. Jak nie popełnić błędu na początku, przeczytajcie FAQ który pomoże wam dokonać właściwego wyboru. Kitesurfing to sport dla każdego! Materiał przygotował : Marcin Popów /Akademia Kitesurf Dziś mamy już 2011 rok i najstarsi polscy kite instruktorzy mają po 10-11 lat doświadczenia. W ciągu […]

Jak wybrać najlepsza siłownie – kilka najlepszych rad

06.07.2011

Porady

Jak wybrać najlepsza siłownie – kilka najlepszych rad

Wiele osób chcących zacząć ćwiczyć na siłowni stoi przed dylematem – którą wybrać? W każdym większym mieście tego rodzaju obiektów jest przynajmniej kilkanaście. Który z nich będzie najlepszy? Kilka poniższych porad z pewnością ułatwi odpowiedź na to pytanie. Po pierwsze lokalizacja Banał, ale jakże istotny przy doborze odpowiedniego miejsca do ćwiczeń. 40 minutowe dojazdy na […]

Pojawiło się światełko w tunelu – Global Startup Challenge 2011

06.07.2011

Porady

Pojawiło się światełko w tunelu – Global Startup Challenge 2011

Wiecie jak to jest, gdy już nie ma się na nic siły? Opadają ręce, brakuje pomysłu, żeby dalej funkcjonować i rozwijać idee. Szukanie ostatniej deski ratunku dla projektu i znalezienie źródła finansowania zakończyło się fiaskiem. I w tym momencie pojawiła się szansa. To światło w tunelu, o którym wielu z nas zawsze marzy w podbramkowych […]

Mój pierwszy raz… na siłowni

05.07.2011

Porady

Mój pierwszy raz… na siłowni

Stary dziad ze mnie. Zakola, brzuszek, broda. Swoją drogą to śmieszne, że człowiek na łbie traci włosy, a porastają mu całą twarz, plecy i niżej. Nie można z tym dojść do ładu. Normalnie nic tylko, idąc śladem Wayne’a Rooneya, zrobić sobie przeszczep. Oczywiście przed kamerami. Wszakże na pewno wiele osób chciałoby mnie oglądać, a jakże. […]

Krew, pot i zagryzanie zębów

03.07.2011

Porady

Krew, pot i zagryzanie zębów

Będzie krótko, bez zbędnego bicia piany. Nie udało nam się wygrać GSC 2011. Życie. Oczywiście, że jesteśmy rozczarowani, ale czy wyrażanie tego cokolwiek zmieni? Nie. Zatem zaciskamy pięści, zagryzamy zęby i szykujemy się do dalszej batalii. Ruszamy Się na pewno nie zginie. A tymczasem idziemy po butelkę wódki. Taniej wódki. Hej! PS. Zwycięzcom oczywiście gratulujemy. […]