Bieganie

Nike Running przedstawia nową odsłonę buta, który zrewolucjonizował świat biegania. Model linii Air Max+ przygotowany na 2013 rok został zaprojektowany tak, by w pełni zaspokoić potrzeby biegaczy.

Trening na świeżym powietrzu, szczególnie w zimie niekoniecznie musi należeć do najprzyjemniejszych. Mróz, wiatr, śnieg, temperatura poniżej zera. Te wszystkie czynniki skutecznie potrafią zniechęcić do uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Dlatego też warto zaopatrzyć się w odzież termoaktywną.

Jeśli systematycznie biegasz to z pewnością po jakimś czasie pewne trasy mogą już nudzić. Co może zapobiec biegowej nudzie? Z pewnością dobre piosenki do biegania. Tak samo jak samo zebranie się do biegania w okresie szczególnie jesienno-zimowym może być niezwykle trudne. Za oknem szaro, zimno… Czasem wydaje nam się, że lepiej zostać w domu.

Bieganie cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Dla jednych jest to zwykłe hobby, dla innych styl życia. Najważniejsze jest jednak to, że uprawiających ten sport jest o wiele więcej niż jeszcze kilka lat temu. Tak naprawdę nieistotne czy ktoś robi to dla siebie, czy dlatego, że taka panuje moda. My cieszymy się z tego, […]

Zdobywanie schodów w stylu Rocky’ego, aby zwiększyć siłę i spalić niepotrzebne kilogramy? Czemu nie!

Biegam już jakiś czas, w dalszym ciągu nie jestem nawet pół profesjonalistą, ale swoje o bieganiu wiem i niektórym osobom jestem w stanie już sporo doradzić. Tym większą mam satysfakcję, że coraz więcej moich znajomych biega, pływa, jeździ na rowerze lub uprawia jakąkolwiek inną aktywność. Nie wiem skąd u nich taka zmiana, ale mam ogromną […]

Na początku muszę zaznaczyć, że recenzja, którą przeczytacie została napisana przez laika i hobbystycznego biegacza. Ponad miesiąc temu powróciłem do swojej pasji, a mój rozbrat z bieganiem trwał kilka długich lat. Dlatego też, na wstępie, proszę wszystkich o taryfę ulgową.

Jest w tej książce moment, w którym Łukasz Grass rozprawia o swoim zdrowiu. Ktoś mówi o tym, że sport to wcale nie jest takie zdrowie, jak powszechnie o tym się mówi. Sport to kontuzje, pot, łzy i niejednokrotnie wielkie cierpienie.

Zanim przystępowałem do podsumowania tygodnia, miałem wrażenie, że nikt nic ciekawego w poprzednim tygodniu nie napisał. Na szczęście się myliłem i o to przed wami kilka najlepszych tekstów o sporcie, fitness, bieganiu itp. mijającego tygodnia.

Zamiłowanie do sportu naszego Premiera znają chyba wszyscy, ale kto by przypuszczał, że szef rządu ma w planach start w maratonie? Widocznie Donald Tusk pozazdrościł Putinowi i sam też pragnie dawać przykład Polakom. Chwali mu się to 😉

Kiedy czujesz objawy przeziębienia i grypy, jedyne na co masz ochotę to po prostu zostać w łóżku i odpoczywać. Jeżeli jednak jesteś miłośnikiem sportu, nie jest to takie proste. Gdy odpuścisz sobie trening na kilka dni, możesz utracić to co już wypracowałeś w ostatnim czasie. To trudna decyzja, zostać w łóżku czy wykonywać swój trening […]

Kolejne podsumowanie tygodnia. Kolejne ciekawe artykuły blogerów sportowych.