Ciekawostki

Od kilku miesięcy biegam dosyć regularnie. Minimum 2-3 razy w tygodniu, przynajmniej przez 30 minut. Z 3 km zrobiło się ich 5, a z 5-ciu 10 km. Jeżeli byłoby trzeba, to i 15-20 km by się pobiegło, ale kilka razy przeholowałem i musiałem odpocząć od biegania 2 miesiące. Zamiast dodawać kolejne kilometry szukam urozmaiceń, które […]

Trenowanie na siłowni to nie zajęcie, a styl życia. „Wszystko co robisz w życiu, rób na masę” – Taką puentą posłużyli się chłopaki z AbstrachujeTV w swoim nowym filmie pt. „Co mówią: Na siłowni”. Jesteśmy przekonani, że ich celem nie było obrażanie tych, którzy swoje życie poświęcili kulturystyce… i robieniu masy.

W dzisiejszych czasach wszystko ma swoje racjonalne wytłumaczenie. Praktycznie żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi, a każda odpowiedź jest oparta na konkretnych dowodach naukowych. Dzięki wiedzy naukowców możemy żyć i trenować dużo bardziej efektywnie. Chcesz wiedzieć więcej? Poniżej przedstawiamy 10 ciekawostek dotyczących trenowania i zdrowego odżywiania.

Wieczór, wspaniała atmosfera, jesteś sam na sam ze swoją partnerka lub partnerem? Jest to idealna sytuacja na wykorzystanie znakomitych pozycji seksualnych, które przedstawię Ci w tym artykule. Przecież seks to genialny trening.

Nie ma chyba nic tak motywującego w internecie jak dobry film. Dobry podkład muzyczny, realizm sytuacji, dobre teksty. Czego chcieć więcej do podbudowania pozytywnego nastroju? Jeżeli brakuje wam chęci do treningu. Jeśli brakuje wam chęci do pracy, czy nawet do wstawania z łóżka. Polecam przejrzeć internet w poszukiwaniu najlepszych motywujących wideo. Dla tych bardziej leniwych, […]

Często jesteśmy mamieni opisami na opakowaniach wszelkich produktów spożywczych. Łatwo dajemy się zwieść efektownym stemplem w stylu: “Nie zawiera cukru”, albo “nie zawiera konserwantów”. Prawda jest taka, że tylko woda nie zawiera cukru i jest w 100% zdrowa. Poziom cukru w napojach przeważnie jest bardzo wysoki. Tak wysoki, że ciężko to sobie wyobrazić.

Świadomość ludzi odnośnie zdrowego trybu życia, a także tego co jedzą i piją systematycznie wzrasta. Sami jesteśmy autorami przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje, a nawet zdrowe przekąski. Swoją drogą teksty te cieszą się niesłabnącą popularnością. Dzisiaj zadajemy kolejne pytanie dotyczące zdrowego trybu życia: Czy zdrowe soki (wyciskane z owoców i warzyw) są faktycznie zdrowe?

Jak co roku dziennikarze Super Expressu stworzyli ranking najlepiej zarabiających polskich sportowców. Lista przez nich stworzona liczy aż 100 nazwisko, my zaś skupimy się na najbogatszej dwudziestce rankingu. Pierwsze spostrzeżenia? Cóż… Najlepiej opłacaną dyscypliną sportową jest piłka nożna. W pierwszej 20-tce jest aż 13 piłkarzy. Kolejną rzeczą, która rzuca się w oczy jest fakt, że […]

W Polsce, tak jak i na całym świecie panuje przekonanie, że sportowcy to jedna z mniej inteligentniejszych grup społecznych. Osobiście uważamy, że rodzaj wykonywanej pracy nie ma większego znaczenia. IQ sportowców z pewnością zależy od tych samych czynników, co IQ innych grup społecznych. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów, obalających tezę, że sportowcy to głupcy.

Media Markt zorganizował konkurs. Jego uczestnik w ciągu 150 sekund miał wynieść ze sklepu tyle towaru ile był w stanie udźwignąć. Cała akcja wydawała się być bardzo, ale to bardzo fajna, do czasu…

Sport to zdrowie. Każdy to powie, aczkolwiek nie każdy musi się z tym zgadzać. Pewnym natomiast jest, że sportowy wygląd będzie podobał się wszystkim bez względu na płeć, wiek czy pozycję społeczną. Wiedzą o tym właściciele marki Victoria’s Secrets.

Długie zimowe wieczory sprzyjają lenistwu. Jednak coraz więcej ludzi nie chce się nudzić i chciałoby wykorzystać czas trochę bardziej aktywnie. Tylko jak znaleźć motywację? Z pomocą przychodzi aplikacja Dropsport, dzięki której każdy może znaleźć sobie kompana do wspólnego uprawiania sportu.