Ciekawostki

Czym jest dla Was sport? Dla nas to odskocznia od szarej rzeczywistości, zaryzykujemy nawet stwierdzeniem, że sport i treningi tworzą coś w rodzaju nowej, lepszej rzeczywistości. Mimo, iż nie jesteśmy profesjonalistami, kochamy aktywność fizyczną, a przysłowiowe “wypluwanie płuc” to wyznacznik spełnienia. Nie ma nic lepszego od uczucia zmęczenia… po treningu, biegu, meczu czy jakiejkolwiek innej […]

Tradycyjna kuchnia polska nie należy do najzdrowszych na świecie. Najczęstszym polskim obiadem, z jakim możemy się spotkać jest taki oto zestaw: duża porcja ziemniaków, warzywa, najczęściej zasmażane, np.: marchewka z groszkiem oraz kotlet mielony lub schabowy. Można więc powiedzieć, że tradycyjne polskie danie składa się głównie tłuszczów. Z badań przeprowadzonych przez GUS w 2009 roku […]

Obecni sportowcy mają doprawdy wiele szczęścia. Żyją oni w czasach, w których zawodowy sport przynosi wiele korzyści, głównie tych materialnych. Kontrakty opiewające na na dziesiątki, setki milionów dolarów są na porządku dziennym. Zawodowy sport stał się pomysłem na przyszłość.

Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie. Nie trzeba być alfą i omegą żeby to wiedzieć, jednak dopiero teraz za badania laboratoryjne wzięli się analitycy ze Stanów Zjednoczonych, Holandii i Australii. Ich celem było potwierdzenie tej i jeszcze jednej tezy: sportowcy żyją dłużej.

Czas na brutalną prawdę. Ćwiczysz? Wylewasz “siódme poty”? To nie wystarczy żeby osiągnąć idealne pośladki. Jeżeli nie masz odpowiednich genów, Twoje starania pójdą na marne. Ok, bez przesady, zazdrościmy zapału i hartu ducha, jednak takie efekty mogą osiągnąć tylko nieliczne kobiety świata.

Od kilku, jeśli nie kilkunastu dobrych lat na terenie kraju powstają kolejne restauracje typu fast food firmowane znakiem McDonald’s. Od samego początku ich istnienia, mówi się o tym, że jedzenie tam z pewnością nie jest zdrowe. Czy aby na pewno?

Squat to nic innego jak przysiad, a dokładniej półprzysiad. Wykonujemy go, aż w stawach kolanowych uzyskamy kąt prosty. Ćwiczenie jest bardzo proste i możemy je wykonywać w każdej chwili i w dowolnym miejscu. 

Ilość godzin spędzonych przy komputerze sprawia, że dla wielu z nas tapeta na pulpicie jest najczęstszym widokiem każdego dnia. Jak w takim razie się motywować? Najlepiej w najprostszy możliwy sposób.

Taniec na rurze to sport, to taniec, to dyscyplina, która powinna być jedną z tych, które oglądamy na Olimpiadzie. Gdyby jeszcze jakiś czas temu powiedzieć komuś o tańcu na rurze, to z pewnością ten ktoś pomyślałby o jakimś podrzędnym klubie ze striptizem.

Wiele w życiu widziałem, ale im częściej korzystam z internetu i oglądam kolejne filmy na YouTubie mam wrażenie, że jeszcze wiele przede mną. Tym bardziej, gdy przed oczami mam obraz jak tej poniżej.

Zamiłowanie do sportu naszego Premiera znają chyba wszyscy, ale kto by przypuszczał, że szef rządu ma w planach start w maratonie? Widocznie Donald Tusk pozazdrościł Putinowi i sam też pragnie dawać przykład Polakom. Chwali mu się to 😉

Czas na cotygodniowe podziwianie ludzi, których motywacja okazała się na tyle silna, że dziś mogą pochwalić się fit figurą. A wiadomo fit często wiąże się ze słowem sexy 😉 Fit jest sexy nr 7, startujemy!