Książki

Sensus posiada świetną promocję na książki sportowe (nawet do -30%), zwłaszcza te dotyczące biegania. Zarówno początkujący jak i zaawansowany biegacz znajdzie coś dla siebie. Promocja trwa do 17.05. zachęcamy do zakupów!

Na pytanie jak zacząć biegać najprostszą odpowiedzią jest – po prostu wyjdź z domu i zacznij biegać. Owszem, z jednej strony jest to dobra odpowiedź, ale jeżeli dopiero zaczynamy naszą przygodę z bieganiem to taka odpowiedź z pewnością nie będzie wystarczają. Dlaczego?

Węglowodany, białka nasycone, tłuszcze, glukoza. Nie masz pojęcia o co w tym wszystkim chodzi, ale mimo to prowadzisz lub chcesz zacząć prowadzić aktywny tryb życia? Doskonale! Książka „Dieta dla aktywnych” jest właśnie dla ciebie.