O Ruszamy Się rozmawiamy z Joasią Grondys, użytkowniczką Ruszamy Się ze Szczecina

Szczecin to miasto, które może się pochwalić basenem na prawdziwie europejskim poziomie,
małymi klubami fitness, stowarzyszeniem rowerowym i drogami rowerowymi, które jak wszędzie są i znikają w polu.

O tym dlaczego warto uprawiać sport, skąd wziąć motywacje i jak zacząć ćwiczyć opowiada jedna z użytkowniczek Ruszamy Się – Joanna Grondys.

Jak trafiłaś na Ruszamy Się?

Próbowałam sobie przypomnieć, jeszcze przed Waszą wizytą u mnie, ale nie byłam w stanie wygrzebać tego z pamięci. O ile dobrze kojarzę, znalazłam Waszą aplikację całkiem przypadkowo w katalogu Facebooka. Spodobała mi się i zaczęłam z niej po prostu korzystać.

Jak Ci się podoba sama idea?

Ogólnie zaglądam na wszelkiego rodzaju linki dotyczące zdrowego trybu życia. Dlatego po tym jak znalazłam ją w katalogu, stwierdziłam, że dlaczego by z niej nie zacząć korzystać regularnie. Co prawda, nie zawsze pamiętam o tym by wrzucić kolejną aktywność… Dlatego mam nadzieję, że zadbacie o to by w nowej wersji osoby takie jak ja o tym nie zapomniały.

Fajnie, że aplikacja się rozwija, dodajecie kolejne aktywności i macie pomysł jak to rozwijać. Oby tak dalej!

Co jest najlepsze w naszej aplikacji na chwilę obecną?

Po pierwsze to, gdy zauważa się jak ktoś z grona Twoich znajomych widzi, że ćwiczysz i zaczyna robić to samo.

Po drugie, dobrze jest pochwalić się swoimi sportowymi zainteresowaniami znajomym. Bardzo chętnie polecałabym Waszą aplikację znajomym i mam nadzieję, że dacie taką funkcję w nowej wersji serwisu 😉

Czego brakuje w chwili obecnej na Ruszamy Się?

Porad, ciekawych materiałów związanych z treningami, etc. Chętnie zapoznałabym się z opiniami sportowców i profesjonalistów, którzy mają duże doświadczenie treningowe i chętnie podzieliliby się swoją wiedzą i spostrzeżeniami.

Kojarzysz może jakieś strony konkurencyjne dla nas?

Korzystam tylko z aktywni.pl, można tam znaleźć dużo ciekawych materiałów, ale poza tym nic nie kojarzę. Wiem, że są jakieś aplikacje, które służą do monitorowania treningów biegania, jazdy na rowerze, ale z nazwy niczego konkretnie nie przytoczę.

Opowiedz nam trochę o sobie, jak często trenujesz? Jak zaczęła się Twoja historia ze sportem?

Zaczęło się jak miałam 16 lat, poszłam do lekarza, dostałam straszny ochrzan. Kazał mi kupić sprzęt do ćwiczeń, mama zdesperowana słowami lekarza ruszyła na zakupy i zaopatrzyła mnie w odpowiednie akcesoria do ćwiczeń. Zaczęłam ćwiczyć, zbierać magazyny takie jak Shape, których do dzisiaj mam pokaźną kolekcję. Coraz mocniej zaczęłam się tym wszystkim interesować, tym bardziej, że zawsze chciałam być instruktorką fitness. Kurs zrobiłam 3 lata temu, ale niestety rzeczywistość zweryfikowała moje plany. Musiałem poszukać lekko odmiennej drogi zawodowej. Mimo to nie żałuję, bo wiedza jaką zdobyłam jest bardzo cenna. A teraz czasami mam możliwość prowadzenia zajęć w zastępstwie i to mi w pełni wystarcza.

Gdy zaczynałam biegać, ludzie patrzyli na mnie jak na wariatkę i pukali się w głowę. Po pewnym czasie jednak coraz więcej kobiet również zaczęło biegać tam gdzie ja. Widać, że zmienia się nastawienie ludzi do uprawiania aktywności fizycznych.

Lepiej trenować samemu czy z kimś?

Jasne, że z kimś, zawsze przyjemniej i motywacja też jest zupełnia inna. Przecież nie można być gorszym od swojego partnera treningowego 😉

To kiedy weźmiesz udział w maratonie?

W każdej chwili 😉

Czym się na co dzień zajmujesz?

Kończę studia i pracuję w Centrum Konferencyjno-Szkoleniowym Optima w Szczecinie.

Jak często znajdujesz czas na trening?

Staram się jak najczęściej, ale wychodzi z tym różnie. Na pewno kilka razy w tygodniu staram się zrobić coś dla siebie.

Niejednokrotnie jest tak, że mam ciężki dzień w pracy, ale wtedy i tak znajduję w sobie resztki energii. Idę na salę i ćwiczę. O dziwo, dzięki temu znajduję w sobie kolejne pokłady energii.