Autor: Przemysław Śmit |
18.07.2011
„Ruszamy Się” to nazwa, którą pewnie wielu z naszych czytelników kojarzy. Mógłbyś powiedzieć na początku parę słów o akcji, która stała się podwalinami Twojego projektu?
„Początki Ruszamy Się sięgają końca 2009 roku. Mieliśmy wówczas taki mikroboom na mikroblogi w naszym kraju, a ja byłem jednym z najaktywniejszych użytkowników Flaker.pl. Pewnego dnia, gdy wreszcie postanowiłem wrócić do aktywnego trybu życia, całkowicie spontanicznie, po treningu stwierdziłem, że wrzucę nowy wpis. Oczywiście o tym jak dobrze było po dłuższej przerwie wypocić się i spalić kilkaset kalorii na siłowni. Po kilku dniach wpisy tego rodzaju dodawałem regularnie i, co było dla mnie olbrzymim zaskoczeniem, coraz więcej użytkowników zaczęło mnie naśladować.”
Podobne artykuły
Święta Wielkanocne, to czas który spędzamy w rodzinnym gronie. Chcemy aby na stole były smaczne i zdrowe potrawy, dlatego wybieramy produkty dobrej jakości. Co zrobić, aby nie tylko po świętach nie mieć uczucia przejedzenia?
Autor: Przemysław Śmit
14.08.2014
PoradyW związku z akcją społeczną „Jedz jabłka”, jaka pojawiła się w wyniku rosyjskiego embargo nałożonego na polskie owoce, opanowała nas prawdziwa jabłkomania. Aby wspierać polskich producentów jabłek, robiąc zakupy warto sięgać nie tylko po owoce, ale również po inne produkty spożywcze, powstające na bazie jabłek. Sprawdziliśmy, które z popularnych przysmaków mają ich najwięcej w swoim składzie!
Autor: Przemysław Śmit
13.08.2013
PoradyBieżnia bywa niedoceniana, a przecież dobrze dobrany trening pozwoli Ci utrzymać formę przez okrągły rok. I to niezależnie od tego czy praży słońce, leje deszcz czy zawiewa śnieg. Jak zwiększyć efektywność takiego treningu? Oto kilka rad.
Autor: Przemysław Śmit
Czytasz ten artykuł? Przecież wiem, że tak. Nie udawaj, że tylko spoglądasz. Zatem skoro już tu jesteś to… świetnie. Wynika z tego, że właśnie zastanawiasz się nad poprawą swojej sylwetki. To bardzo dobrze. Pomogę Ci w tym i przekażę cenne wskazówki, które doprowadzą Cię do wymarzonej rzeźby. No dobra, może nie wymarzonej, ale dzięki kilku […]
Autor: Przemysław Śmit